BGM

betriebliches Gesundheitsmanagement

Für den Körper und den Geist

WHM - la gestion de la santé au travail couvre de nombreux domaines. En guise de remerciement aux employés, mais également en tant qu’investissement précieux dans les personnalités importantes d’une entreprise, il est de nos jours une bonne chose de faire des offres aux collègues de travail qui facilitent leur maintien en forme et leur travail.

Bewegungsworkshops

Mouvements ergonomiques

Dans ces ateliers d'environ 2 heures, des méthodes simples sont utilisées pour expliquer ce que l'on peut faire dans la vie quotidienne (professionnelle) afin de se déplacer de manière ergonomique et ergonomique. Des exercices simples soulagent les problèmes de dos.

En plus des exercices, les participants apprennent également quelque chose sur le contexte et l'interaction du corps et de la psyché, certains préjugés sont éliminés.

Les ateliers de mouvement peuvent être réalisés facilement dans n'importe quelle entreprise. Les participants n'ont besoin que d'une grande serviette / tapis de yoga et de vêtements confortables.

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Firmenfitness

In Firmen / für Firmen

Pour les entreprises de la société ou comme collaborateur du studio CrazySports Augsburg.

Adapté aux souhaits et aux besoins de votreLes employés peuvent organiser les heures de cours individuellement.

Alternativement, il est également possible de promouvoir l'engagement sportif des employés en subventionnant des cartes de points pour l'offre Yoga, Pilates, entraînement fonctionnel et flexi-yoga chez CrazySports Augsburg.

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Rückenanwendungen

à Dorn

Bei dieser Art der manuellen Anwendung wird sanft auf die Wirbelsäule und die knöcherne Haltestruktur, sowie auf die Gelenke des Körpers eingewirkt. Mit kleinen Handgriffen wird die Wirbelsäule wieder gerade gerückt. Denn Fehlstellungen - umgangssprachlich oft als "herausgesprungene oder verrutschte Wirbel" bezeichnet - können starke Beeinträchtigungen (Migräne, Rückenschmerzen, Verspannungen) verursachen und letztendlich zu langwierigen Entzündungen führen. Mit der Dorn-Methode schafft man Abhilfe. Ohne Risiko und mit geringem Zeitaufwand.

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Wir betreiben auch das Sportstudio CrazySports Augsburg, können auf mehrere Jahrzehnte Erfahrung als Sporttrainer zurückblicken, arbeiten ausschließlich in Kleingruppen und sind zertifizierte Yoga- und Pilatestrainer. Bei uns sind ihre Mitarbeiter in guten Händen.